U9 / U11 · Basisschulung Schuss

Basisschulung Technische Fertigkeiten – Schuss

1 Ausbildungsziele · 2 Trainingsformen
01 Ausbildungsziele – Was sollen die Spieler*innen können?
01
Die Kinder können den gezogenen Schuss in Bewegung ausführen
02 Inhalte

Schuss

Die Kinder sollen lernen, in Bewegung zu schießen. Auf dieser Altersstufe sollte der gezogene Schuss vorrangig geübt werden. Dieser hilft, das allgemeine Ballgefühl zu verbessern und die Kinder lernen, den Flex ihres Schlägers zu nutzen. Diese Skills werden auf den folgenden Stufen relevant und helfen, übergreifende Technikinhalte zu vermitteln. Die Trainer:innen sollen auf altersgerechte Schläger achten (Länge und Flex). Auf dieser Stufe steht die Entwicklung von Schuss-Skills im Vordergrund: die Kinder schießen am liebsten Tore, sodass diese Eigenmotivation bestmöglich genutzt werden soll.

Für den gezogenen Schuss sind folgende Keypoints wichtig:

  • Ball wird neben/hinter dem Körper geführt
  • Stockfernes Bein ist vorne
  • Fuß des stockfernen Beines zeigt Richtung Tor
  • Schussdruck startet, wenn Ball und Kelle in einer Linie zum Tor sind und der Ball ca. auf Höhe des Außenfußes ist -> untere Hand gibt den Druck (nach vorne, nicht Richtung Boden)
  • Oberkörper rotiert Richtung Tor und Gewicht ist über dem Ball (Oberkörper nicht aufrecht)
  • Gewicht verlagert sich auf das vordere Bein
  • Blick vor Schussabgabe auf das Tor gerichtet
  • Schläger schwingt aus und zeigt in Zielrichtung (Ausschwingbewegung endet nicht auf Kniehöhe)
03 Methodische Hinweise

Um die Technik erstmals zu erlernen, eignen sich Übungsformen, die sich progressiv steigern lassen.

Achte darauf, die Technik immer mit Spielsituationen und im Spielkontext zu üben.

04 Trainingsformen (2)
Gezogener Schuss Übungsform
Gezogener Schuss Übungsform

Keypoints

  • Bewegung mit Vorhand
  • Kopf oben vor Abschluss
  • Großer Schritt vor Abschluss
  • weitere Keypoints s.o. je nach Niveau der Gruppe

Variation

  • Start mit Dribbling
  • Start mit Pass
  • Mit Gegenspieler
2v2+2
2v2+2

Organisation

  • Tore mit gezogenem Schuss zählen dreifach
  • Alle anderen Tore einfach

Variation

  • Anspielstationen dürfen schießen
  • Anspielstationen wechselnd ins Feld, wenn sie einen Pass erhalten von Spieler*in im Feld