U15 · Aufbautraining I

Aufbautraining 1 Merkmale Altersstufe

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02 Inhalte

Durch das Wachstum nehmen oftmals die koordinativen Fähigkeiten ab. Die Jugendlichen weisen große Unterschiede in der körperlichen Entwicklung auf. Durch den Beginn der Pubertät zeigt sich außerdem ein verstärkter Wunsch nach eigener Identität, einhergehend mit Selbstzweifeln und Autoritätsproblemen. Trainer*innen sind dazu angehalten, die psychische wie physische Phase der Spieler zu akzeptieren und zu berücksichtigen. Neben klaren Leitplanken in der Teamführung soll ausreichend Raum für Individualität gegeben werden. Den Jugendlichen soll ein Mitspracherecht gewährt werden, während gleichzeitig klare Regeln festgelegt und durchgesetzt werden.