U15 · Aufbautraining I Raumverständnis Defensiv

Aufbautraining 1 Raumverständnis Defensiv

1 Ausbildungsziele · 1 Trainingsformen
01 Ausbildungsziele – Was sollen die Spieler*innen können?
01
Zu dritt Raum gewinnen und verteidigen
02 Inhalte

In der Defensive können die Spieler:innen nicht mehr nur Gegenspieler übergeben, sondern auch ihre Spielpositionen wechseln. Dies passiert durch eine optimale Kommunikation mit den Mitspieler:innen. Die Spieler:innen schließen in der Defensive Räume als Gruppe und kreieren in der Offensive freien Raum. Ein relevanter Aspekt in der defensiven Kooperation liegt im Doppeln. Zwar lässt sich auf Elite-Niveau beobachten, dass das Doppeln aufgrund der zunehmend verbesserten 1:1 Fähigkeiten der Spieler:innen an Bedeutung verliert, jedoch lehrt das Doppeln nach wie vor wichtige Grundsätze im defensiven Zweikampfverhalten. Die Jugendlichen können ihre Mitspieler im Zweikampf unterstützen, sofern sie ihren Gegenspieler kontrollieren. Beim Doppeln soll unbedingt darauf geachtet werden, dass der Gegenspieler unter Druck sich nicht kontrolliert aus dem Doppeln befreit (kontrollierter Pass, eigenes Laufspiel).

03 Methodische Hinweise

Gleichzahl-Spielformen eignen sich, um dieses Prinzip im Aufbautraining zu trainieren. Achte auf eine passende Komplexität (3v3/4v4 Formen).

04 Trainingsformen (1)
3v3 Raum-Mann-Deckung
3v3 Raum-Mann-Deckung

Keypoints

  • Physische Zweikämpfe in Rolle 3 und Rolle 4
  • Gegenspieler mit Kommunikation übergeben
  • Positionen tauschen mit Kommunikation, wenn nötig

Coachingfragen

  • Wann macht es Sinn, dass du deine Position wechselst?
  • Wann kannst du Doppeln?