U19 · Anschlusstraining

Anschlusstraining Ziele und Fokus

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Ziele

In der Altersstufe U19 sollen die Spieler*innen zu Spitzenathleten ausgebildet werden. Entsprechend steht in diesem fortgeschrittenen Trainingsabschnitt die Festigung des leistungsorientierten Spielverhaltens sowie die Entwicklung von Top-Spieler*innen im Mittelpunkt. Parallel dazu beginnt die gezielte Profilbildung der Athlet*innen, indem individuelle Stärken ausgebaut und Verbesserungspotenziale systematisch angegangen werden. Ergänzend spielen Athletiktraining und mentales Training eine zentrale Rolle. Bei Kader- und Spitzenspieler*innen wird zudem auf eine leistungsfördernde, sportartspezifische Ernährung und Regeneration geachtet, um Training und Wettkampf optimal zu unterstützen.

 

Fokus:

  • Sehr hohe Trainingsqualität und -intensität vermitteln und einfordern
  • Professionellen Leistungssport-Gedanken vermitteln (Ernährung, Regeneration sowie Mentaltraining berücksichtigen und in Alltag integrieren)
  • Entwicklung der Spielfähigkeit in unterschiedlichen Spielsystemen: Spielverständnis schulen und lernen als Team zu spielen
  • Individuelle individualtaktische Ausbildung unter Berücksichtigung der Spielposition
  • Teamtaktische Elemente vermitteln